¿Qué es?

El programa de entrenamiento y rehabilitación funcional va enfocado a la realización del ejercicio o trabajo físico integral con bases terapéuticas, personalizando los ejercicios y actividades de acuerdo con las características, necesidades y lesiones físicas de cada persona, favoreciendo la activación física y restaurando la movilidad, flexibilidad, así como la fuerza y capacidad aeróbica, según las necesidades y el progreso de la lesión.

El entrenamiento y rehabilitación funcional busca reintegrar a la persona a la actividad física a través del fortalecimiento muscular sistemático, mientras se atienden distintas patologías, como problemas de columna, rodilla, codo, hombro, tobillo, entre otras.

¿En qué me beneficia?

De esta manera logramos un incremento entre la coordinación, la capacidad de moverse y la facilidad de reintegrarse a la actividad física con una menor probabilidad de tener lesiones o recaídas. Realizar un programa de entrenamiento y rehabilitación funcional incrementa el bienestar de la persona, al aumentar su capacidad física, propioceptiva, social y emocional